DIET & TRÄNING
Kategori: Allmänt
Hello!
Angående min träning så har jag nog vart för hård mot mig själv. Min kropp är i chock. Men inte latar vi oss helt för det. I tisdags tror jag det var så tog jag i så mycket att jag efteråt var tvungen att spy (ursäkta infon). Igår avbröt jag träningspasset av samma anledning och sedan körde jag bara lätt styrka & stretch. Idag hoppade jag det & är nu i valet och kvalet om jag ska köra idag eller ej. Det visar sig. Får bara inte vara för hård mot mig själv känns det som.
Den här veckan har iallafall flugit, eftersom man va ledig i måndags med. Har spenderat mycket tid med familjen denna veckan vilket kändes som det behövdes. Alla aktiviteter är igång nu igen också. Så det är verkligen full rulle. Nu är det fredag och efter jobb idag väntar mys & bio med finaste hjärtana ikväll. Imorgon drar vi till charlottesville för amerikansk fotboll, sedan jobb på kvällen. Söndag ska vi till ett nöjesfält i guess!
Puss ♥
Har fruktansvärd hang-up på den här snygga killen!
